Питер Камп - Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее

Не забывайте, что надписи на схеме должны быть максимально краткими (слов должно быть достаточно для того, чтобы вы могли вспомнить, о чем идет речь), и никогда не подглядывайте в текст. Теперь переходите к вашим тренировочным упражнениям и добавьте к ним несколько схем запоминания.

Чтобы завершить работу на сегодня, перейдите к тренировочным упражнениям для второй недели обучения.

Глава 10

Увеличьте скорость чтения еще больше с помощью другого упражнения

Если вы регулярно выполняете упражнения, несомненно, ваша скорость чтения начинает увеличиваться. Использование руки для поддержания темпа, должно быть, уже вошло в привычку. К концу этой недели вы будете готовы к некоторым новым упражнениям, которым и посвящена десятая глава.

До сих пор мы имели дело исключительно с линейным, или построчным, чтением (это то, чему вас научили в школе). Это последовательное чтение одной строки за другой в неизменном порядке. Большая часть нашей работы с текстами осуществляется линейным образом, и этот же способ лежит в основе чтения всех сложных материалов, включая большую часть учебных.

Диапазон скорости эффективного линейного чтения

Максимальная скорость, достижимая при линейном чтении, составляет около 1200 слов в минуту. И это довольно много. Я пишу «около», потому что это зависит от нескольких факторов, в числе которых уровень сложности материала и объем фоновых знаний в данной области. В зависимости от них хорошая скорость линейного чтения должна варьироваться в диапазоне от 500 до 1200 слов в минуту.

Вполне возможно, что у вас уже был опыт чтения с такой скоростью. Возможно, вы делали это даже быстрее и ваша скорость превышала 1200 слов в минуту. Если это так, не старайтесь еще больше наращивать ее в течение следующей недели. Пусть это будет время закрепления уже полученных навыков. Позже у вас появится достаточно времени для тренировки более высокого темпа. Если же вы еще не достигли скорости 500 слов в минуту, не беспокойтесь. К этому моменту большинство людей ее и не развивают. Прогресс у всех происходит очень разными темпами, и многим студентам необходимо несколько недель, чтобы достичь качественного чтения со скоростью более 500 слов в минуту. Вы постоянно работаете над развитием каждого аспекта вашей скорости.

Ваша скорость чтения будет разной

Не ждите, что вы достигнете определенной скорости, скажем 500 слов в минуту, и будете в дальнейшем читать все в этом темпе. Также не стоит ожидать, что ваша скорость будет возрастать с каждым днем. По мере того как вы будете развивать навык линейного чтения, вы обнаружите, что скорость колеблется вокруг пикового значения, при этом разброс может достигать 500 слов в минуту, то есть диапазон может составлять от 500 до 1000 слов в минуту. Ваш темп может меняться в зависимости от различных факторов, например от того, как вы себя сегодня чувствуете, от уровня сложности книги, а также объема чтения в целом (обычно чем больше вы читаете, тем быстрее ваша скорость, как и в случае с печатанием на компьютере). Колебание скорости — хороший признак прогресса. Поскольку нас учили читать все в одинаковом темпе (одно слово за раз), тот факт, что вы начали избавляться от этой привычки, — положительный признак, показывающий развитие вашей способности к эффективному чтению.

Упражнение с двойной/тройной скоростью

Это новое упражнение дает поистине ошеломляющие результаты; при его правильном выполнении вы увидите, какой невероятно высокой может быть скорость чтения. Это упражнение основано на несколько ином подходе, чем предыдущие. Хотя оно и другое, не воспринимайте его как более сложное. Когда вы поймете смысл этого упражнения (достичь поставленной пометки), у вас не будет проблем с его безупречным выполнением.

От вас требуется дважды перечитать материал, а затем выполнить тренировочное чтение текста, объем которого в два раза превышает тот, что вы уже прочли. Далее вы выполняете тренировочное чтение отрывка, в три раза превышающего по объему первоначальный, а затем — финальное чтение с целью понимания текста. Как только вы выполните это упражнение дважды или трижды, оно, скорее всего, покажется вам очень простым. А его результат с лихвой оправдает любые трудности, с которыми вы можете столкнуться при его выполнении.

Материалы: любая несложная книга, устройство для контроля времени, карандаш или ручка.

1. Поставьте пометку 1 в месте начала чтения.

Читайте новый материал на протяжении 1 минуты, используя руку.

Поставьте пометку 2 там, где остановились.

По желанию: подсчитайте скорость чтения.

2. Перечитайте тот же отрывок, стараясь продвинуться дальше за 1 минуту.

Поставьте пометку 3, если вам это удалось.

Определите приблизительно, сколько вы прочли, например одна страница с четвертью, чуть более двух страниц, между пометками 1 и 3.

3. Отмерьте для себя новый отрывок текста, начав его с пометки 3 и завершив пометкой 4, который будет приблизительно равен по объему отрывку между 1 и 3.

Выполните тренировочное чтение отрывка между пометками 1 и 4 за 1 минуту.

ВНИМАНИЕ. Сейчас вы выполняете тренировочное чтение текста, который в два раза превышает по объему тот, что вы читали в пункте 3. Чтобы это сделать, вам нужно прочесть каждую половину материала за 30 секунд. Если вы используете магнитофон или звукозаписывающую программу на компьютере, запишите предупреждение по истечении 30 секунд, чтобы вы знали, что к этому моменту должны достичь пометки 3 (а если этого не произошло, то нужно ускориться).

4. Отмерьте еще один отрывок текста, начав с пометки 4 и завершив его пометкой 5, который будет приблизительно равен по объему отрывку между 3 и 4.

Выполните тренировочное чтение отрывка между пометками 1 и 5 за 1 минуту.

ВНИМАНИЕ. Сейчас вы выполняете тренировочное чтение текста, который в три раза больше первоначально прочтенного вами отрывка. Теперь вы должны читать каждую треть материала за 20 секунд. Если вы используете магнитофон или другое звукозаписывающее устройство, запишите предупреждение по истечении 20, а затем 40 секунд, чтобы вы знали, когда нужно достичь пометок 4 и 5 соответственно.

5. Начав с пометки 5, читайте максимально быстро в течение 1 минуты.

Поставьте пометку Х там, где вы завершите.

Вычислите скорость чтения на отрезке от 5 до Х и внесите ее в отчет о прогрессе.

При выполнении этого упражнения вы должны охватить большой объем нового материала. Это сначала немного усложняет задачу, но дает гораздо лучший результат. Впервые вы учитесь читать гораздо быстрее незнакомый материал. Возможно, вы не сможете полностью его понять, но со временем это придет. Старайтесь оставаться расслабленным во время выполнения упражнения и достигать поставленной пометки. Помните, что это всего лишь тренировочное чтение.

Обычное и тренировочное чтение

В начале и конце всех упражнений при их выполнении перед вами ставится задача читать. В это время вы можете делать это со своей собственной скоростью, но все-таки старайтесь максимально быстро. Некоторые студенты, похоже, всегда снижают скорость, когда слышат задание «читать». Очевидно, они хотят потренироваться делать это медленно, останавливаясь, чтобы послушать каждое слово. Помните, что вы хотите научиться читать быстрее. Вначале при ускорении будет страдать понимание. Однако по большей части это дело привычки. Если вы начнете снижать скорость до привычного уровня, то будете тренировать лишь то, что и так умеете делать. Чем больше вы практикуете быстрое чтение, тем скорее оно станет для вас комфортным.

Возможно, если вы все время будете помнить о своей цели, это вам поможет. До сих пор во всех упражнениях вашей единственной целью было понимание текста во время чтения. Сейчас, когда вы увеличили скорость, мы начнем работать с более серьезными целями. Если вы выполняете мои инструкции, то у вас это должно получиться быстро. Если же вы не следуете им в точности, то, вероятно, вам потребуется гораздо больше времени. Возможно, вы выбьетесь из сил, пока не поймете, что это неэффективно, а затем вернетесь назад и начнете действовать в соответствии с моими рекомендациями. Выбор за вами.

Помните, что одним из базовых принципов при изучении быстрого чтения становится работа над увеличением скорости и улучшением понимания по отдельности. Не забывайте об этом принципе во время тренировок, и, если вы будете помнить о цели чтения, возможно, это облегчит вам выполнение упражнений.